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Durch eine gesunde Arbeitskultur nachhaltig Effizienz und Lebensqualität steigern.
Neue, kreative Impulse für die beruflichen Handlungs- und Gestaltungsmöglichkeiten.
Systemisches Coaching öffnet Reflexionsräume, die uns im Alltagshandeln nicht zur Verfügung stehen. Dies ermöglicht nachhaltige Transformationsprozesse, bei denen ich Sie als zertifizierte Coachin begleite.
Für eine wirksame Zusammenarbeit begegne ich Ihnen mit Vertrauen und Empathie auf Augenhöhe.
Systemisches Coaching öffnet Reflexionsräume, die uns im Alltagshandeln
nicht zur Verfügung stehen. Dies ermöglicht nachhaltige Transformationsprozesse, bei denen ich Sie als zertifizierte Coachin begleite.
Für eine wirksame Zusammenarbeit begegne ich Ihnen mit Vertrauen und Empathie auf Augenhöhe.
Durch eine gesunde Arbeitskultur nachhaltig Effizienz und Lebensqualität steigern.
Neue, kreative Impulse für die beruflichen Handlungs- und Gestaltungsmöglichkeiten.
Neue, kreative Impulse für die beruflichen Handlungs- und Gestaltungsmöglichkeiten.
Die Möglichkeiten in der Zusammenarbeit mit mir sind vielfältig.
Meine Angebote richten sich an Menschen und Firmen, die sich und ihre Mitarbeiter weiterentwickeln möchten.
Meine Angebote richten sich an Menschen und Firmen, die sich und ihre Mitarbeiter weiterentwickeln möchten.
Was ich biete
Die Möglichkeiten in der Zusammenarbeit mit mir sind vielfältig.
Meine Angebote richten sich an Menschen und Firmen, die sich und ihre Mitarbeiter weiterentwickeln möchten.
Meine Angebote richten sich an Menschen und Firmen, die sich und ihre Mitarbeiter weiterentwickeln möchten.
Was ich biete
Mithilfe der Organisationsentwicklung soll der Unternehmenserfolg langfristig gesichert werden, indem die kulturellen und strukturellen Rahmenbedingungen der Arbeit so weiterentwickelt werden, dass sie bestmöglich den Chancen und Herausforderungen des jeweiligen wirtschaftlichen Umfeldes Rechnung tragen.
Ziel der Organisationsentwicklung ist es, die Flexibilität und Leistungsfähigkeit einer Organisation dauerhaft zu erhöhen, indem die Bedürfnisse und Besonderheiten der Menschen als Leistungsträger einer Organisation in die Betrachtung einbezogen werden. Des Weiteren soll die Effektivität der gesamten Organisation erhöht werden, was sich ebenso langfristig in einer gesteigerten Wirtschaftlichkeit und Rentabilität eines Unternehmens niederschlägt. Das kann auch schon mit vermeintlich kleinen Dingen beginnen, wie z.B. einer effizienteren Meetingstruktur und –kultur. Organisationsentwicklung ist ein zeitloses Werkzeug, das wertvolle Handlungsoptionen liefert. Darüber hinaus stellt sie den Menschen in den Mittelpunkt des Wandels, betont Kreativität und Innovation und wirkt sich positiv auf das Ergebnis aus.
Ich helfe inhabergeführten Agenturen aus der Medien- und Kreativ- Branche dabei
- ein authentisches Führungsleitbild zu entwickeln
- klare Informations- und Kommunikationsprozesse und –strukturen zu etablieren
- Klarheit von Rollen und Verantwortlichkeitsbereichen zu erlangen
- ein kreativitätsförderndes Umfeld und schaffen
- eine gesundheitsfördernde, achtsame und ko-kreative Arbeitskultur zu etablieren
- organisationlaes Lernen zu ermöglichen
- die Wertschöpfung durch co-kreative Zusammenarbeit und bessere Kollaboration zu erhöhen
- Leistungsfähigkeit, Effizienz und Effektivität zu erhöhen
- den Wissenstransfer innerhalb des Unternehmens zu erhöhen und zu verbessern
Teamentwicklung verstehe ich als übergeordneten Prozess zur Verbesserung der Zusammenarbeit sowie Steigerung und Erhalt der Leistungsfähigkeit und Kreativität eines Teams.
Es wird erkundet, wo ein Team steht und wohin es möchte. Dabei bestimmt der Kontext, was sich in ihm zeigen kann.
Team-Coaching ist die Interventionsebene. Durch Methoden, Maßnahmen und Aktivitäten wird das Team unterstützt, seine Aufgaben zu lösen und seine Ziele zu erreichen.
Es geht darum Möglichkeiten-Räume zu entdecken und zu öffnen und die Komfortzone zu verlassen.
Mögliche Themen für Teamentwicklung
Stärken und Schwächen der Führung spiegeln sich oft in der Gruppendynamik wider, deshalb kann es in manchen Fällen sinnvoll sein, die Entwicklung von Führungskräften miteinzubeziehen.
Es wird erkundet, wo ein Team steht und wohin es möchte. Dabei bestimmt der Kontext, was sich in ihm zeigen kann.
Team-Coaching ist die Interventionsebene. Durch Methoden, Maßnahmen und Aktivitäten wird das Team unterstützt, seine Aufgaben zu lösen und seine Ziele zu erreichen.
Es geht darum Möglichkeiten-Räume zu entdecken und zu öffnen und die Komfortzone zu verlassen.
Mögliche Themen für Teamentwicklung
- Entfaltung von Kreativität und Förderung von Ko-Kreativität
- Verwirklichung gemeinsamer Ideen
- Effektivität und Leistungsfähigkeit
- Rollenklarheit
- Achtsame Kommunikation
- Lösen von Konflikten
- Zukunftsmodellierung von Innovations-Themen
- Gruppendynamik reflektieren
- Team-Stärken und Werte
- Vision und Purpose
- Selbstorganisiertes Arbeiten und agiles Mindset
- Entwicklung von Führungskompetenz
Stärken und Schwächen der Führung spiegeln sich oft in der Gruppendynamik wider, deshalb kann es in manchen Fällen sinnvoll sein, die Entwicklung von Führungskräften miteinzubeziehen.
Führungskräften kommt eine besondere Rolle im Unternehmen zu.
Eine wesentliche Aufgabe ist es, das Potenzial und die Kreativität der Mitarbeiter zu fördern und Orientierung zu geben. Dabei spielen Empathie, Haltung, Verhalten, Hinterfragen eigener Annahmen und Überzeugungen, authentische Beziehungsgestaltung und der Umgang mit Nichtwissen eine tragende Rolle.
Sie haben eine Vorbildfunktion und sollten die Vision und die Werte des Unternehmens transportieren. Führung bedeutet auch Selbstführung.
Führungskräfteentwicklung setzt deshalb bei der Selbstreflexion an:
Beobachtung, Selbstwahrnehmung und Kontextorientierung gilt es zu stärken.
Der Persönlichkeitsentwicklung kommt hier eine besondere Bedeutung zu. Dabei geht es um persönliche Reife, einen systemischen Blick, die Bereitschaft die Komfortzone zu verlassen sowie das Erlangen von Verhaltensflexibilität.
Nutzen:
Eine wesentliche Aufgabe ist es, das Potenzial und die Kreativität der Mitarbeiter zu fördern und Orientierung zu geben. Dabei spielen Empathie, Haltung, Verhalten, Hinterfragen eigener Annahmen und Überzeugungen, authentische Beziehungsgestaltung und der Umgang mit Nichtwissen eine tragende Rolle.
Sie haben eine Vorbildfunktion und sollten die Vision und die Werte des Unternehmens transportieren. Führung bedeutet auch Selbstführung.
Führungskräfteentwicklung setzt deshalb bei der Selbstreflexion an:
Beobachtung, Selbstwahrnehmung und Kontextorientierung gilt es zu stärken.
Der Persönlichkeitsentwicklung kommt hier eine besondere Bedeutung zu. Dabei geht es um persönliche Reife, einen systemischen Blick, die Bereitschaft die Komfortzone zu verlassen sowie das Erlangen von Verhaltensflexibilität.
Nutzen:
- Sensibilisieren der eigenen Selbstbeobachtung und Initiierung von Veränderungsprozessen.
- Perspektivenwechsel und eine neue Bewertungs- und Betrachtungsweise der aktuellen Situation.
- Neue, kreative Impulse für die eigenen Handlungs- und Gestaltungsmöglichkeiten.
- Ausbau von Führungskompetenz
- Rollenklarheit
- Stärkung der empathischen Fähigkeiten
Business Coaching richtet sich an Menschen mit Anliegen im beruflichen Kontext. Es ist ganzheitlich ausgerichtet und bezieht alle relevanten fachlichen, persönlichen, organisationalen, kulturellen und zwischenmenschlichen Aspekte mit ein.
Ich begleite Sie dabei, eine nachhaltig kreative, selbstbestimmte und gesunde Arbeitshaltung zu erlangen. Egal, ob Sie gerade dabei sind den nächsten Karriereschritt zu planen, sich beruflich verändern oder Ihr Wirken als Führungskraft weiter ausbauen wollen.
Auch mit diesen Themen sind Sie bei mir richtig:
Nutzen:
Ich begleite Sie dabei, eine nachhaltig kreative, selbstbestimmte und gesunde Arbeitshaltung zu erlangen. Egal, ob Sie gerade dabei sind den nächsten Karriereschritt zu planen, sich beruflich verändern oder Ihr Wirken als Führungskraft weiter ausbauen wollen.
Auch mit diesen Themen sind Sie bei mir richtig:
- Entwicklung von Führungskompetenzen
- Rollenklarheit
- Selbstführung
- Zeitmanagement
- Weg in die Selbstständigkeit
- Entwicklung der eigenen Stärken
- Übergangsphasen
- Burnout-Prävention und
- Work-Life-Balance
Nutzen:
- Sensibilisierung der eigenen Selbstbeobachtung und eigenständige Initiierung von Veränderungsprozessen.
- Die Möglichkeit, in Kontakt mit den eigenen Ressourcen zu kommen.
- Perspektivenwechsel und eine neue Bewertungs- und Betrachtungsweise der aktuellen Situation.
- Neue, kreative Impulse für die eigenen Handlungs- und Gestaltungsmöglichkeiten.
- Aufmerksamkeit auf unbewusste Ressourcen, Bedürfnisse und Perspektiven.
Hier geht es um einen ausbalancierten Lebensstil, der alle Lebensbereiche miteinander vereint. Dies beinhaltet die Fähigkeit eigene Bedürfnisse, Werte und Wünsche wahrzunehmen, daraus stimmige Ziele zu entwickeln und diese dann auch umzusetzen. Das Leben in Balance zu halten bedeutet auch, unter Stress einen guten Kontakt zu sich selbst herstellen zu können und auf die eigenen Grenzen zu achten.
Mögliche Coaching-Themen in diesem Kontext sind:
Nutzen:
Mögliche Coaching-Themen in diesem Kontext sind:
- Selbstfindung
- Selbstführung
- Selbstbestimmung / Autonomie
- Entwicklung eines förderlichen Gesundheitsverhaltens
- Resilienzstärkung
- Lösen von hindernden Glaubenssätzen und Blockaden
- Besserer Kontakt mit sich selbst
- Entscheidungs-Coaching
Nutzen:
- Sensibilisierung der eigenen Selbstbeobachtung und eigenständige Initiierung von Veränderungsprozessen.
- Die Möglichkeit, in Kontakt mit den eigenen Ressourcen zu kommen.
- Perspektivenwechsel und eine neue Bewertungs- und Betrachtungsweise der aktuellen Situation.
- Wechsel von einer „weg von“ zu einer „hin zu“- Mentalität durch Aufmerksamkeit auf den Lösungsraum.
- Neue, kreative Impulse für die eigenen Handlungs- und Gestaltungsmöglichkeiten.
- Aufmerksamkeit auf unbewusste Ressourcen, Bedürfnisse und Perspektiven.
Die wingwave-Methode ist ein Leistungs- und Emotions-Coaching, das für die KlientInnen spürbar und schnell in wenigen Sitzungen zum Abbau von Leistungsstress und zur Steigerung von Kreativität, Mentalfitness und Konfliktstabilität führt. Erreicht wird dieser Ressourcen-Effekt durch eine einfach erscheinende Grundintervention: Das Erzeugen von "wachen" REM-Phasen (Rapid Eye Movement), welche wir Menschen sonst nur im nächtlichen Traumschlaf durchlaufen. Dabei führt der Coach mit schnellen Handbewegungen den Blick seiner KlientIn horizontal hin und her. Laut Gehirnforschung lösen die wachen Augenbewegungen, anders als beim fixierten Blick, deutlich stresslindernde Reaktionen in verschiedenen Gehirnarealen aus. Beispielsweise aktivieren sie auch auf eine günstige Weise den präfrontalen Cortex im Großhirn und verbessern die Vernetzungsleistung zwischen den Gehirnhälften und verschiedenen Gehirnarealen. Die Bewegung der Augen ist also ein wirkungsvoller Auslöser für positive „waves".
Mit dem Myostatik-Test als besonders gut beforschtes Muskelfeedback-Instrument wird vorher das genaue Thema bestimmt und nachher die Wirksamkeit der Intervention überprüft.
Mit dem Myostatik-Test als besonders gut beforschtes Muskelfeedback-Instrument wird vorher das genaue Thema bestimmt und nachher die Wirksamkeit der Intervention überprüft.
Ich biete Einzel-Coachings online oder in Präsenz sowie halbtägige Power-Sessions zu privaten und beruflichen Themen an.
Im Rahmen der Teamgestaltung bediene ich unterschiedliche Workshop- und Coaching-Formate.
Im Rahmen der Teamgestaltung bediene ich unterschiedliche Workshop- und Coaching-Formate.
Meine Angebote richten sich an Menschen und Firmen, die sich und ihre Mitarbeiter weiterentwickeln möchten.
Was ich biete
"Die Möglichkeiten in der Zusammenarbeit mit mir sind vielfältig."
Mithilfe der Organisationsentwicklung soll der Unternehmenserfolg langfristig gesichert werden, indem die kulturellen und strukturellen Rahmenbedingungen der Arbeit so weiterentwickelt werden, dass sie bestmöglich den Chancen und Herausforderungen des jeweiligen wirtschaftlichen Umfeldes Rechnung tragen.
Ziel der Organisationsentwicklung ist es, die Flexibilität und Leistungsfähigkeit einer Organisation dauerhaft zu erhöhen, indem die Bedürfnisse und Besonderheiten der Menschen als Leistungsträger einer Organisation in die Betrachtung einbezogen werden. Des Weiteren soll die Effektivität der gesamten Organisation erhöht werden, was sich ebenso langfristig in einer gesteigerten Wirtschaftlichkeit und Rentabilität eines Unternehmens niederschlägt. Das kann auch schon mit vermeintlich kleinen Dingen beginnen, wie z.B. einer effizienteren Meetingstruktur und –kultur. Organisationsentwicklung ist ein zeitloses Werkzeug, das wertvolle Handlungsoptionen liefert. Darüber hinaus stellt sie den Menschen in den Mittelpunkt des Wandels, betont Kreativität und Innovation und wirkt sich positiv auf das Ergebnis aus.
Ich helfe inhabergeführten Agenturen aus der Medien- und Kreativ- Branche dabei
- ein authentisches Führungsleitbild zu entwickeln
- klare Informations- und Kommunikationsprozesse und –strukturen zu etablieren
- Klarheit von Rollen und Verantwortlichkeitsbereichen zu erlangen
- ein kreativitätsförderndes Umfeld und schaffen
- eine gesundheitsfördernde, achtsame und ko-kreative Arbeitskultur zu etablieren
- organisationlaes Lernen zu ermöglichen
- die Wertschöpfung durch co-kreative Zusammenarbeit und bessere Kollaboration zu erhöhen
- Leistungsfähigkeit, Effizienz und Effektivität zu erhöhen
- den Wissenstransfer innerhalb des Unternehmens zu erhöhen und zu verbessern
Teamentwicklung verstehe ich als übergeordneten Prozess zur Verbesserung der Zusammenarbeit sowie Steigerung und Erhalt der Leistungsfähigkeit und Kreativität eines Teams.
Es wird erkundet, wo ein Team steht und wohin es möchte. Dabei bestimmt der Kontext, was sich in ihm zeigen kann.
Team-Coaching ist die Interventionsebene. Durch Methoden, Maßnahmen und Aktivitäten wird das Team unterstützt, seine Aufgaben zu lösen und seine Ziele zu erreichen.
Es geht darum Möglichkeiten-Räume zu entdecken und zu öffnen und die Komfortzone zu verlassen.
Mögliche Themen für Teamentwicklung
Stärken und Schwächen der Führung spiegeln sich oft in der Gruppendynamik wider, deshalb kann es in manchen Fällen sinnvoll sein, die Entwicklung von Führungskräften miteinzubeziehen.
Es wird erkundet, wo ein Team steht und wohin es möchte. Dabei bestimmt der Kontext, was sich in ihm zeigen kann.
Team-Coaching ist die Interventionsebene. Durch Methoden, Maßnahmen und Aktivitäten wird das Team unterstützt, seine Aufgaben zu lösen und seine Ziele zu erreichen.
Es geht darum Möglichkeiten-Räume zu entdecken und zu öffnen und die Komfortzone zu verlassen.
Mögliche Themen für Teamentwicklung
- Entfaltung von Kreativität und Förderung von Ko-Kreativität
- Verwirklichung gemeinsamer Ideen
- Effektivität und Leistungsfähigkeit
- Rollenklarheit
- Achtsame Kommunikation
- Lösen von Konflikten
- Zukunftsmodellierung von Innovations-Themen
- Gruppendynamik reflektieren
- Team-Stärken und Werte
- Vision und Purpose
- Selbstorganisiertes Arbeiten und agiles Mindset
- Entwicklung von Führungskompetenz
Stärken und Schwächen der Führung spiegeln sich oft in der Gruppendynamik wider, deshalb kann es in manchen Fällen sinnvoll sein, die Entwicklung von Führungskräften miteinzubeziehen.
Führungskräften kommt eine besondere Rolle im Unternehmen zu.
Eine wesentliche Aufgabe ist es, das Potenzial und die Kreativität der Mitarbeiter zu fördern und Orientierung zu geben. Dabei spielen Empathie, Haltung, Verhalten, Hinterfragen eigener Annahmen und Überzeugungen, authentische Beziehungsgestaltung und der Umgang mit Nichtwissen eine tragende Rolle.
Sie haben eine Vorbildfunktion und sollten die Vision und die Werte des Unternehmens transportieren.
Führung bedeutet auch Selbstführung.
Führungskräfteentwicklung setzt deshalb bei der Selbstreflexion an:
Beobachtung, Selbstwahrnehmung und Kontextorientierung gilt es zu stärken. Der Persönlichkeitsentwicklung kommt hier eine besondere Bedeutung zu. Dabei geht es um persönliche Reife, einen systemischen Blick, die Bereitschaft die Komfortzone zu verlassen sowie das Erlangen von Verhaltensflexibilität.
Nutzen:
Eine wesentliche Aufgabe ist es, das Potenzial und die Kreativität der Mitarbeiter zu fördern und Orientierung zu geben. Dabei spielen Empathie, Haltung, Verhalten, Hinterfragen eigener Annahmen und Überzeugungen, authentische Beziehungsgestaltung und der Umgang mit Nichtwissen eine tragende Rolle.
Sie haben eine Vorbildfunktion und sollten die Vision und die Werte des Unternehmens transportieren.
Führung bedeutet auch Selbstführung.
Führungskräfteentwicklung setzt deshalb bei der Selbstreflexion an:
Beobachtung, Selbstwahrnehmung und Kontextorientierung gilt es zu stärken. Der Persönlichkeitsentwicklung kommt hier eine besondere Bedeutung zu. Dabei geht es um persönliche Reife, einen systemischen Blick, die Bereitschaft die Komfortzone zu verlassen sowie das Erlangen von Verhaltensflexibilität.
Nutzen:
- Sensibilisieren der eigenen Selbstbeobachtung und Initiierung von Veränderungsprozessen.
- Perspektivenwechsel und eine neue Bewertungs- und Betrachtungsweise der aktuellen Situation.
- Neue, kreative Impulse für die eigenen Handlungs- und Gestaltungsmöglichkeiten.
- Ausbau von Führungskompetenz
- Rollenklarheit
- Stärkung der empathischen Fähigkeiten
Business Coaching richtet sich an Menschen mit Anliegen im beruflichen Kontext. Es ist ganzheitlich ausgerichtet und bezieht alle relevanten fachlichen, persönlichen, organisationalen, kulturellen und zwischenmenschlichen Aspekte mit ein.
Ich begleite Sie dabei, eine nachhaltig kreative, selbstbestimmte und gesunde Arbeitshaltung zu erlangen. Egal, ob Sie gerade dabei sind den nächsten Karriereschritt zu planen, sich beruflich verändern oder Ihr Wirken als Führungskraft weiter ausbauen wollen.
Auch mit diesen Themen sind Sie bei mir richtig:
Nutzen:
Ich begleite Sie dabei, eine nachhaltig kreative, selbstbestimmte und gesunde Arbeitshaltung zu erlangen. Egal, ob Sie gerade dabei sind den nächsten Karriereschritt zu planen, sich beruflich verändern oder Ihr Wirken als Führungskraft weiter ausbauen wollen.
Auch mit diesen Themen sind Sie bei mir richtig:
- Entwicklung von Führungskompetenzen
- Rollenklarheit
- Selbstführung
- Zeitmanagement
- Weg in die Selbstständigkeit
- Entwicklung der eigenen Stärken
- Übergangsphasen
- Burnout-Prävention und
- Work-Life-Balance
Nutzen:
- Sensibilisierung der eigenen Selbstbeobachtung und eigenständige Initiierung von Veränderungsprozessen.
- Die Möglichkeit, in Kontakt mit den eigenen Ressourcen zu kommen.
- Perspektivenwechsel und eine neue Bewertungs- und Betrachtungsweise der aktuellen Situation.
- Neue, kreative Impulse für die eigenen Handlungs- und Gestaltungsmöglichkeiten.
- Aufmerksamkeit auf unbewusste Ressourcen, Bedürfnisse und Perspektiven.
Hier geht es um einen ausbalancierten Lebensstil, der alle Lebensbereiche miteinander vereint. Dies beinhaltet die Fähigkeit eigene Bedürfnisse, Werte und Wünsche wahrzunehmen, daraus stimmige Ziele zu entwickeln und diese dann auch umzusetzen. Das Leben in Balance zu halten bedeutet auch, unter Stress einen guten Kontakt zu sich selbst herstellen zu können und auf die eigenen Grenzen zu achten.
Mögliche Coaching-Themen in diesem Kontext sind:
Nutzen:
Mögliche Coaching-Themen in diesem Kontext sind:
- Selbstfindung
- Selbstführung
- Selbstbestimmung / Autonomie
- Entwicklung eines förderlichen Gesundheitsverhaltens
- Resilienzstärkung
- Lösen von hindernden Glaubenssätzen und Blockaden
- Besserer Kontakt mit sich selbst
- Entscheidungs-Coaching
Nutzen:
- Sensibilisierung der eigenen Selbstbeobachtung und eigenständige Initiierung von Veränderungsprozessen.
- Die Möglichkeit, in Kontakt mit den eigenen Ressourcen zu kommen.
- Perspektivenwechsel und eine neue Bewertungs- und Betrachtungsweise der aktuellen Situation.
- Wechsel von einer „weg von“ zu einer „hin zu“- Mentalität durch Aufmerksamkeit auf den Lösungsraum.
- Neue, kreative Impulse für die eigenen Handlungs- und Gestaltungsmöglichkeiten.
- Aufmerksamkeit auf unbewusste Ressourcen, Bedürfnisse und Perspektiven.
Die wingwave-Methode ist ein Leistungs- und Emotions-Coaching, das für die KlientInnen spürbar und schnell in wenigen Sitzungen zum Abbau von Leistungsstress und zur Steigerung von Kreativität, Mentalfitness und Konfliktstabilität führt. Erreicht wird dieser Ressourcen-Effekt durch eine einfach erscheinende Grundintervention: Das Erzeugen von "wachen" REM-Phasen (Rapid Eye Movement), welche wir Menschen sonst nur im nächtlichen Traumschlaf durchlaufen. Dabei führt der Coach mit schnellen Handbewegungen den Blick seiner KlientIn horizontal hin und her. Laut Gehirnforschung lösen die wachen Augenbewegungen, anders als beim fixierten Blick, deutlich stresslindernde Reaktionen in verschiedenen Gehirnarealen aus. Beispielsweise aktivieren sie auch auf eine günstige Weise den präfrontalen Cortex im Großhirn und verbessern die Vernetzungsleistung zwischen den Gehirnhälften und verschiedenen Gehirnarealen. Die Bewegung der Augen ist also ein wirkungsvoller Auslöser für positive „waves".
Mit dem Myostatik-Test als besonders gut beforschtes Muskelfeedback-Instrument wird vorher das genaue Thema bestimmt und nachher die Wirksamkeit der Intervention überprüft.
Mit dem Myostatik-Test als besonders gut beforschtes Muskelfeedback-Instrument wird vorher das genaue Thema bestimmt und nachher die Wirksamkeit der Intervention überprüft.
Ich biete Einzel-Coachings online oder in Präsenz sowie halbtägige
Power-Sessions zu privaten und beruflichen Themen an.
Im Rahmen der Teamgestaltung bediene ich unterschiedliche Workshop- und
Coaching-Formate.
Power-Sessions zu privaten und beruflichen Themen an.
Im Rahmen der Teamgestaltung bediene ich unterschiedliche Workshop- und
Coaching-Formate.
Eine meiner Stärken ist es, die Potentiale von Menschen schnell zu erkennen und sie da abzuholen, wo sie aktuell stehen. Mit Empathie und gezielten Interventionen unterstütze ich meine KlientInnen dabei, ihr Potential zu entfalten, Ressourcen zu aktivieren und so passende Lösungen für sich zu entwickeln.
Mir ist wichtig, dass authentische Ziele und persönliche Bedürfnisse herausgearbeitet werden. Ich unterstütze dabei, neue kreative Ideen zu entwickeln, um eine positive Zukunft zu gestalten.
Grundsätzlich agiere ich intuitiv und methodenübergreifend, ohne dabei manipulativ zu werden. Dabei sind die Grenzen zwischen systemischen, gruppendynamischen und hypnosystemischen Ansätzen teils fließend. Konkret arbeite ich mit systemischen Fragetechniken, Aufstellungsarbeit, Kreativitätstechniken und Embodiment-Ansätzen. Kern meiner Arbeit ist, meine KlientInnen in einen guten Kontakt mit sich selbst zu bringen und dadurch nachhaltiges Wachstum zu ermöglichen.
Ergänzend setze ich die wingwave-Methode ein, um Blockaden und limitierende Glaubenssätze aufzuspüren und zu lösen und lasse bei der Burnout-Prävention meine Expertise als ganzheitliche Gesundheitsberaterin miteinfließen.
Bei der Teamentwicklung plane ich Interventionen iterativ nach dem Prinzip Verstehen - Hypothesen bilden - Lösungsansätze finden- Planen – Umsetzen und Anpassen – aus Erfahrungen lernen. Dabei denke ich auch immer die Organisationsebene mit.
Qualifikationen:
Um einen hochwertigen Qualitätsstandard meiner Arbeit zu gewährleisten, bilde ich mich regelmäßig fort und nehme an Supervisionen teil.
Mir ist wichtig, dass authentische Ziele und persönliche Bedürfnisse herausgearbeitet werden. Ich unterstütze dabei, neue kreative Ideen zu entwickeln, um eine positive Zukunft zu gestalten.
Grundsätzlich agiere ich intuitiv und methodenübergreifend, ohne dabei manipulativ zu werden. Dabei sind die Grenzen zwischen systemischen, gruppendynamischen und hypnosystemischen Ansätzen teils fließend. Konkret arbeite ich mit systemischen Fragetechniken, Aufstellungsarbeit, Kreativitätstechniken und Embodiment-Ansätzen. Kern meiner Arbeit ist, meine KlientInnen in einen guten Kontakt mit sich selbst zu bringen und dadurch nachhaltiges Wachstum zu ermöglichen.
Ergänzend setze ich die wingwave-Methode ein, um Blockaden und limitierende Glaubenssätze aufzuspüren und zu lösen und lasse bei der Burnout-Prävention meine Expertise als ganzheitliche Gesundheitsberaterin miteinfließen.
Bei der Teamentwicklung plane ich Interventionen iterativ nach dem Prinzip Verstehen - Hypothesen bilden - Lösungsansätze finden- Planen – Umsetzen und Anpassen – aus Erfahrungen lernen. Dabei denke ich auch immer die Organisationsebene mit.
Qualifikationen:
- Systemische Business Coachin (Coaching Akademie Berlin, ECA/QSA zertifiziert)
- wingwave Coachin (Besser-Siegmund Institut)
- Teamgestalterin i.A. (Teamworx, Svenja Hofert)
- Zeitmanagement nach dem persolog Model
- Ganzheitliche Gesundheitsberaterin (AKN)
- Resilienz Trainerin (ALH)
- B.A. Medien- und Kommunikationsmanagement (HdM Stuttgart)
- Basic Agile Master (Institut der Universität zu Köln)
Um einen hochwertigen Qualitätsstandard meiner Arbeit zu gewährleisten, bilde ich mich regelmäßig fort und nehme an Supervisionen teil.
Wie ich arbeite
Eine meiner Stärken ist es, die Potentiale von Menschen schnell zu erkennen und sie da abzuholen, wo sie aktuell stehen. Mit Empathie und gezielten Interventionen unterstütze ich meine KlientInnen dabei, ihr Potential zu entfalten, Ressourcen zu aktivieren und so passende Lösungen für sich zu entwickeln.
Mir ist wichtig, dass authentische Ziele und persönliche Bedürfnisse herausgearbeitet werden. Ich unterstütze dabei, neue kreative Ideen zu entwickeln, um eine positive Zukunft zu gestalten.
Grundsätzlich agiere ich intuitiv und methodenübergreifend, ohne dabei manipulativ zu werden. Dabei sind die Grenzen zwischen systemischen, gruppendynamischen und hypnosystemischen Ansätzen teils fließend. Konkret arbeite ich mit systemischen Fragetechniken, Aufstellungsarbeit, Kreativitätstechniken und Embodiment-Ansätzen. . Kern meiner Arbeit ist, meine KlientInnen in einen guten Kontakt mit sich selbst zu bringen und dadurch nachhaltiges Wachstum zu ermöglichen.
Ergänzend setze ich die
wingwave-Methode ein, um Blockaden und limitierende Glaubenssätze aufzuspüren und zu lösen und lasse bei der Burnout-Prävention meine Expertise als ganzheitliche Gesundheitsberaterin miteinfließen.
Bei der Teamentwicklung plane ich Interventionen iterativ nach dem Prinzip Verstehen - Hypothesen bilden - Lösungsansätze finden - Planen – Umsetzen und Anpassen – aus Erfahrungen lernen. Dabei denke ich auch immer die Organisationsebene mit.
Qualifikationen:
Um einen hochwertigen Qualitätsstandard meiner Arbeit zu gewährleisten, bilde ich mich regelmäßig fort und nehme an Supervisionen teil.
Mir ist wichtig, dass authentische Ziele und persönliche Bedürfnisse herausgearbeitet werden. Ich unterstütze dabei, neue kreative Ideen zu entwickeln, um eine positive Zukunft zu gestalten.
Grundsätzlich agiere ich intuitiv und methodenübergreifend, ohne dabei manipulativ zu werden. Dabei sind die Grenzen zwischen systemischen, gruppendynamischen und hypnosystemischen Ansätzen teils fließend. Konkret arbeite ich mit systemischen Fragetechniken, Aufstellungsarbeit, Kreativitätstechniken und Embodiment-Ansätzen. . Kern meiner Arbeit ist, meine KlientInnen in einen guten Kontakt mit sich selbst zu bringen und dadurch nachhaltiges Wachstum zu ermöglichen.
Ergänzend setze ich die
wingwave-Methode ein, um Blockaden und limitierende Glaubenssätze aufzuspüren und zu lösen und lasse bei der Burnout-Prävention meine Expertise als ganzheitliche Gesundheitsberaterin miteinfließen.
Bei der Teamentwicklung plane ich Interventionen iterativ nach dem Prinzip Verstehen - Hypothesen bilden - Lösungsansätze finden - Planen – Umsetzen und Anpassen – aus Erfahrungen lernen. Dabei denke ich auch immer die Organisationsebene mit.
Qualifikationen:
- Systemische Business Coachin (Coaching Akademie Berlin, ECA/QSA zertifiziert)
- wingwave Coachin (Besser-Siegmund Institut)
- Teamgestalterin (Teamworx, Svenja Hofert)
- Zeitmanagement nach dem persolog Model
- Ganzheitliche Gesundheitsberaterin (AKN)
- Resilienz Trainerin (ALH)
- B.A. Medien- und Kommunikationsmanagement (HdM Stuttgart)
- Basic Agile Master (Institut der Universität zu Köln)
Um einen hochwertigen Qualitätsstandard meiner Arbeit zu gewährleisten, bilde ich mich regelmäßig fort und nehme an Supervisionen teil.
Wie ich arbeite
"Meine Haltung ist systemisch und mein Ansatz ist methodenübergreifend"
"Der Ablauf der Einzelcoachings folgt einem strukturierten Coaching-Prozess mit aufeinander abgestimmten Phasen."
"Der Ablauf der Einzelcoachings folgt einem strukturierten Coaching-Prozess mit aufeinander abgestimmten Phasen."
"Der Ablauf der Einzelcoachings folgt einem strukturierten Coaching-Prozess mit aufeinander abgestimmten Phasen."
1
Erstes Kennenlernen
In einem ca. 15-minütigen Kennenlern-Gespräch bekommen wir einen ersten Eindruck voneinander und finden heraus, ob die Chemie zwischen uns stimmt.
Wir klären Ihre Erwartung an das Coaching sowie meine Rolle als Coachin. Anschließend sprechen wir über die Rahmenbedingungen und können die Termine für Online- oder Präsenz-Sitzungen vereinbaren.
Buchen Sie hier Ihr gratis Kennenlern-Gespräch.
Wir klären Ihre Erwartung an das Coaching sowie meine Rolle als Coachin. Anschließend sprechen wir über die Rahmenbedingungen und können die Termine für Online- oder Präsenz-Sitzungen vereinbaren.
Buchen Sie hier Ihr gratis Kennenlern-Gespräch.
2
Konkrete Ziele formulieren
Jede Sitzung beginnt mit einer ausführlichen Auftragsklärung. Das bedeutet, dass Ihr Ziel präzise herausgearbeitet wird. Gemeinsam stellen wir sicher, dass dieses realistisch ist und zu Ihrer aktuellen Lebenssituation passt. Sobald ein klares Ziel sichtbar wird, kann die Reise beginnen.
3
Individuelle Strategie entwickeln
Darauf folgen individuell zugeschnittene Interventionen, durch die Sie Ihre eigene Strategie entwickeln. Dabei finden Sie Wege um Ihre Ressourcen zu aktivieren, loten Handlungsschritte aus und legen motivierende Meilensteine fest. Eine Coaching-Sitzung dauert in der Regel zwischen 60 - 90 Minuten.
4
Erlebtes in den Alltag integrieren
Da die meisten Veränderungen nicht in, sondern zwischen den Sitzungen stattfinden, wird ein Praxistransfer in den Alltag erarbeitet. Wir machen eine Art Praxis-Tauglichkeits-Test. Sollten wir dabei Widerstände oder Hindernisse entdecken, optimieren wir die Handlungsschritte.
5
Veränderung erleben
Erfahrungsgemäß können Sie bereits nach wenigen Sitzungen erste Veränderungstendenzen beobachten. Perspektivenwechsel ermöglichen eine veränderte Selbstbeobachtung und neue Handlungsoptionen. Nun setzen Sie Ihre Vorhaben in die Praxis um.
6
Bestandsaufnahme und Reflektion
In den Folgesitzungen geht es um die Reflektion des Praxistransfers zwischen den Sitzungen und das ursprüngliche Ziel wird überprüft. Daraus ergibt sich dann der neue Sitzungsauftrag. Die Anzahl und Frequenz der Sitzungen bestimmen Sie, denn ein entscheidender Faktor für ein erfolgreiches Coaching ist die eigene Motivation und Selbstreflektion.
Erfahrungsgemäß werden pro Thema im Durchschnitt zwischen 5 -10 Stunden benötigt.
Erstes Kennenlernen
In einem ca. 15-minütigen Kennenlern-Gespräch bekommen wir einen ersten Eindruck voneinander und finden heraus, ob die Chemie zwischen
uns stimmt.
Wir klären Ihre Erwartung an das Coaching sowie meine Rolle als Coachin. Anschließend sprechen wir über die Rahmenbedingungen und können die Termine für Online- oder Präsenz-Sitzungen vereinbaren.
Buchen Sie hier Ihr gratis Kennenlern-Gespräch.
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uns stimmt.
Wir klären Ihre Erwartung an das Coaching sowie meine Rolle als Coachin. Anschließend sprechen wir über die Rahmenbedingungen und können die Termine für Online- oder Präsenz-Sitzungen vereinbaren.
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1
Konkrete Ziele formulieren
Jede Sitzung beginnt mit einer ausführlichen Auftragsklärung. Das bedeutet, dass Ihr Ziel präzise herausgearbeitet wird. Gemeinsam stellen wir sicher, dass dieses realistisch ist und zu Ihrer aktuellen Lebenssituation passt. Sobald ein klares Ziel sichtbar wird, kann die Reise beginnen.
Jede Sitzung beginnt mit einer ausführlichen Auftragsklärung. Das bedeutet, dass Ihr Ziel präzise herausgearbeitet wird. Gemeinsam stellen wir sicher, dass dieses realistisch ist und zu Ihrer aktuellen Lebenssituation passt. Sobald ein klares Ziel sichtbar wird, kann die Reise beginnen.
2
Individuelle Strategie entwickeln
Darauf folgen individuell zugeschnittene Interventionen, durch die Sie Ihre eigene Strategie entwickeln. Dabei finden Sie Wege um Ihre Ressourcen zu aktivieren, loten Handlungsschritte aus und legen motivierende Meilensteine fest. Eine Coaching-Sitzung dauert in der Regel zwischen 60 - 90 Minuten.
Darauf folgen individuell zugeschnittene Interventionen, durch die Sie Ihre eigene Strategie entwickeln. Dabei finden Sie Wege um Ihre Ressourcen zu aktivieren, loten Handlungsschritte aus und legen motivierende Meilensteine fest. Eine Coaching-Sitzung dauert in der Regel zwischen 60 - 90 Minuten.
3
Erlebtes in den Alltag integrieren
Da die meisten Veränderungen nicht in, sondern zwischen den Sitzungen stattfinden, wird ein Praxistransfer in den Alltag erarbeitet. Wir machen eine Art Praxis-Tauglichkeits-Test. Sollten wir dabei Widerstände oder Hindernisse entdecken, optimieren wir die Handlungsschritte.
Da die meisten Veränderungen nicht in, sondern zwischen den Sitzungen stattfinden, wird ein Praxistransfer in den Alltag erarbeitet. Wir machen eine Art Praxis-Tauglichkeits-Test. Sollten wir dabei Widerstände oder Hindernisse entdecken, optimieren wir die Handlungsschritte.
4
Veränderung erleben
Erfahrungsgemäß können Sie bereits nach wenigen Sitzungen erste Veränderungstendenzen beobachten. Perspektivenwechsel ermöglichen eine veränderte Selbstbeobachtung und neue Handlungsoptionen. Nun setzen Sie Ihre Vorhaben in die Praxis um.
Erfahrungsgemäß können Sie bereits nach wenigen Sitzungen erste Veränderungstendenzen beobachten. Perspektivenwechsel ermöglichen eine veränderte Selbstbeobachtung und neue Handlungsoptionen. Nun setzen Sie Ihre Vorhaben in die Praxis um.
5
Bestandsaufnahme und Reflektion
In den Folgesitzungen geht es um die Reflektion des Praxistransfers zwischen den Sitzungen und das ursprüngliche Ziel wird überprüft. Daraus
ergibt sich dann der neue Sitzungsauftrag. Die Anzahl und Frequenz der Sitzungen bestimmen Sie, denn ein entscheidender Faktor für ein
erfolgreiches Coaching ist die eigene Motivation und Selbstreflektion.
Erfahrungsgemäß werden pro Thema im Durchschnitt zwischen 5 -10 Stunden benötigt.
In den Folgesitzungen geht es um die Reflektion des Praxistransfers zwischen den Sitzungen und das ursprüngliche Ziel wird überprüft. Daraus
ergibt sich dann der neue Sitzungsauftrag. Die Anzahl und Frequenz der Sitzungen bestimmen Sie, denn ein entscheidender Faktor für ein
erfolgreiches Coaching ist die eigene Motivation und Selbstreflektion.
Erfahrungsgemäß werden pro Thema im Durchschnitt zwischen 5 -10 Stunden benötigt.
6
Privat interessiere ich mich für Gesundheitsthemen, Nachhaltigkeit und Design. Meine Faszination für andere Länder und Kulturen lässt mich regelmäßig auf Reisen gehen, meist mit meinem Kiteboard im Gepäck.
Wer ich bin
"Kontinuierliche Weiterentwicklung und Selbsterkenntnis sind zentrale Aspekte in meinem Leben."
Mittlerweile blicke ich auf fast 15 Jahre Berufserfahrung als Projektleiterin und Producerin in der Medienproduktion zurück. Als Führungskraft und Teil von interdisziplinären Projekt-Teams war ich an der Kreation von großen szenographischen Markeninszenierungen und immersiven Erlebniswelten für Kunden in Europa, Asien und Arabien beteiligt.
Dabei habe ich gelernt, flexibel und lösungsorientiert an neue Aufgaben und Herausforderungen heranzugehen, und auch in stressigen und dynamischen Zeiten Entscheidungen mit Intuition und klarem Kopf zu treffen.
Vor einigen Jahren wurde mir bewusst, dass ich die Dinge selbst in die Hand nehmen muss, um langfristig gesund zu bleiben. Diese Selbsterkenntnis brachte mich dazu, verschiedene Weiterbildungen in den Bereichen Zeitmanagement, Resilienz-und Achtsamkeits-Training zu absolvieren. Dies brachte mir spürbare Erfolge: Ich kenne meine Belastungsgrenzen und kann mit meinen Ressourcen verantwortungsvoll umgehen.
Mein Wille und Mut zur Veränderung brachten mich letztendlich dazu, als systemische Coachin zu arbeiten und andere Menschen bei ihrer Weiterentwicklung zu begleiten.
Dabei habe ich gelernt, flexibel und lösungsorientiert an neue Aufgaben und Herausforderungen heranzugehen, und auch in stressigen und dynamischen Zeiten Entscheidungen mit Intuition und klarem Kopf zu treffen.
Vor einigen Jahren wurde mir bewusst, dass ich die Dinge selbst in die Hand nehmen muss, um langfristig gesund zu bleiben. Diese Selbsterkenntnis brachte mich dazu, verschiedene Weiterbildungen in den Bereichen Zeitmanagement, Resilienz-und Achtsamkeits-Training zu absolvieren. Dies brachte mir spürbare Erfolge: Ich kenne meine Belastungsgrenzen und kann mit meinen Ressourcen verantwortungsvoll umgehen.
Mein Wille und Mut zur Veränderung brachten mich letztendlich dazu, als systemische Coachin zu arbeiten und andere Menschen bei ihrer Weiterentwicklung zu begleiten.
Philipp Bremer
"Von der groben Idee zum klaren Plan."
Das Coaching war für mich motivierend und hat mir sehr geholfen, mich voll und ganz auf meine Business-Idee zu fokussieren. Nun weiß ich genau, welche Schritte wann wichtig sind, welche Werte ich vertrete und wie ich an meiner beruflichen Zukunft arbeiten möchte.
Kreativdirektor
Was andere sagen
Philipp Bremer
"Von der groben Idee zum klaren Plan."
Das Coaching war für mich motivierend und hat mir sehr geholfen, mich voll und ganz auf meine Business-Idee zu fokussieren. Nun weiß ich genau, welche Schritte wann wichtig sind, welche Werte ich vertrete und wie ich an meiner beruflichen Zukunft arbeiten möchte.
Kreativdirektor
Was andere sagen
Amina von Ankershoffen
"Wieder in Kontakt mit mir selbst."
Yvonne hat mich in jeder Coachingstunde immer genau da abgeholt, wo es für mich und meine persönliche Entwicklung gerade wichtig war. Durch das Coaching bin ich wieder ganz bei mir gelandet, und gehe jetzt die nötigen Schritte, um mein Leben selbstbestimmt zu gestalten. Danke! Absolute Herzensempfehlung!
Finance Manager
Petya Hristova
"Positiver & vielfältiger Coaching-Stil."
Yvonnes zuvorkommende Art, die präzisen Fragestellungen und die verschiedenen Methoden haben das Coaching zu einem lehrreichen Erlebnis gemacht. Es gab jede Menge Impulse, die mich behutsam und wirkungsvoll in die richtige Richtung bewegt haben. Die Arbeit mit Metaphern und der Fokus auf Embodiment waren meine persönlichen Highlights.
Projektleiterin Wirtschaftsverband
Karima Klasen
"Das Coaching war umfassend & tiefgreifend!"
Ich konnte einen Überblick über meine aktuelle Lebenssituation erhalten und dadurch besser einschätzen, wo ich stehe und wie es weitergeht. Das Coaching hat mich nachhaltig gestärkt. Die Arbeit mit Yvonne kann ich absolut weiterempfehlen. Sie verfügt über eine beeindruckende Expertise im Gesundheitsbereich, die sie behutsam in ihre Arbeit einfließen lässt. Herzlichen Dank für die ganzheitliche Begleitung!
Bildende Künstlerin und Dozentin
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Präsenz-Termine finden unter folgender Adresse statt:
Raum für Kommunikation / Rheinsberger Str. 37 / 10435 Berlin
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